Digitales Abschalten – Digital Detox

Die negativen Auswirkungen der Digitalisierung…

Stress geplagt durch Nutzung elektronischer Geräte, massenweise Benachrichtigungen und zwanghaftes Nachschauen von Facebook und anderen Feeds? Wir haben hier ein paar Tipps für Euch zusammengestellt mit denen ihr Stress durch den digitalen Alltag reduzieren könnt. Nimm Dir an diesen Vorschlägen ein Beispiel und setze Dir selber Regeln für regelmäßiges Abschalten.

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